・離乳食中期前半2週目の献立と作り方（出来上がり量の目安）
・今週の都度追加食材
↑詳細は目次をチェック✅
ちなみに献立は以下2冊を参考に考えています。
・「365日マネするだけ離乳食」
・「忙しいママ＆パパのためのフリージング離乳食」
離乳食中期前半2週目（64〜70日目）の献立
day66-1のほうれん草を小さじ1杯分モロヘイヤで代用しました。
データもダウンロード出来るようにしたので、皆様ご活用下さい。
データなのでアレンジも可能です。
アレルギーなどあればアレンジして使って頂ければ嬉しいピョン✨
離乳食中期前半2週目（64〜70日目）のストック作り
レタス：1/2枚×2
・レタス：1枚
ぶどう：大さじ5
・ぶどう：5個
野菜＆野菜スープ
・にんじん：大さじ1+小さじ25
・ブロッコリー：小さじ6
・かぼちゃ：大さじ3+小さじ3
・野菜スープ：大さじ10+小さじ1
・水：野菜が浸るくらい
・にんじん：1.6本
・ブロッコリー：3房
・かぼちゃ：1/8個
※上記の材料はストック管理表に基づき、必要なストック量に合わせた材料を記載しており、以下のレシピの分量と違いますので、ご注意ください。
白身魚：大さじ6+小さじ4
・鯛：10切れ
※上記の材料はストック管理表に基づき、必要なストック量に合わせた材料を記載しており、以下のレシピの分量と違いますので、ご注意ください。
ほうれん草：大さじ1+小さじ16
・ほうれん草（葉・茎）：6株
※上記の材料はストック管理表に基づき、必要なストック量に合わせた材料を記載しており、以下のレシピの分量と違いますので、ご注意ください。
中期に入ったので葉っぱだけでなく、茎も使うようにしています。
れんこん：大さじ1+小さじ2
・れんこん：1cm輪切り2枚
今回は加熱してからすりおろしましたが、難しかったので次回はすりおろしてから加熱してみます！
7倍がゆ：大さじ64
・米：100g
・水：700cc
※上記の材料はストック管理表に基づき、必要なストック量に合わせた材料を記載しており、以下のレシピの分量と違いますので、ご注意ください。
赤身魚：小さじ4
・鰹：2切れ
※上記の材料はストック管理表に基づき、必要なストック量に合わせた材料を記載しており、以下のレシピの分量と違いますので、ご注意ください。
離乳食中期前半2週目（64〜70日目）の都度追加食材
アスパラ：小さじ1
・アスパラ（穂先）：3本
高野豆腐：5g
・高野豆腐：5g
※上記の材料はストック管理表に基づき、必要なストック量に合わせた材料を記載しており、以下のレシピの分量と違いますので、ご注意ください。
マカロニ：15g
・マカロニ：15g
マカロニはビニール袋に入れて叩くと簡単に細かくできます！
気分良く叩いていたら、無垢の木のテーブルが傷つきましたので皆様はお気をつけ下さい！
豆腐：大さじ1
・冷凍豆腐：6個
中期に入ったのでスプーンで潰す程度にしています。
コーンフレーク：10g
・コーンフレーク：10g
みかん：小さじ2
・みかん：小さじ2
わかめ：小さじ2
・わかめ：小さじ2
チンゲン菜：小さじ1
・チンゲン菜：小さじ1
スイカ：大さじ1
・スイカ：2cm角2個
今回は離乳食中期2週目をまとめました。
来週は中期3週目(11週目)の献立、ストック作りをお伝えします。
今週も最後までお付き合い頂きありがとうございました🙇♀️🙇♂️
