読んだら分かること
・離乳食初期前半3週目の献立・レシピ
・レンジでブロッコリー、キャベツ、豆腐のペーストの作り方と出来上がり量の目安
↑詳細は目次をチェック✅
ちなみに献立は以下2冊を参考に考えています。
・「365日マネするだけ離乳食」
・「忙しいママ＆パパのためのフリージング離乳食」
Contents
離乳食初期前半3週目（15〜21日目）の献立
day17.18に完食出来なかったので、day19.20は野菜を1つにしました。
データもダウンロード出来るようにしましたので、皆様ご活用下さい。
データなのでアレンジも可能です。
アレルギーなどあればアレンジして使って頂ければ嬉しいピョン✨
離乳食初期前半3週目（15〜21日目）のストック作り
10倍がゆ：大さじ17＋小さじ18
材料
・米：大さじ5
・水：450cc
day1のときに水が少なくてお餅みたいになったので今回は少し増やしました。
ブロッコリー：小さじ4
材料
・ブロッコリー（つぼみ）：小さじ6
つぼみはキッチンばさみだと簡単で、まな板もいりません！
キャベツ：小さじ13
材料
・キャベツ：4枚
やっぱり葉物ペーストは裏ごし必須みたいです。
進みが悪いのでday21に片栗粉でとろみをつけてみたところ完食できました。
解凍時の手順
⑴水をいつもより少し多めに加えて解凍する
⑵片栗粉を適量加えて混ぜ、500wで10秒単位で加熱してとろみをつける
離乳食初期前半3週目（15〜21日目）の都度追加食材
ストックとして冷凍しない食材を都度追加食材としています。
豆腐：小さじ1/2
材料
・冷凍豆腐：1個
※冷凍豆腐は「マメックス：便利とうふ」を使用
まとめ
今回は離乳食初期前半3週目をまとめました。
来週も引き続き3週目の献立、ストック作りをお伝えします。
毎週、献立ストック表を共有していきますので、一緒に頑張っていきましょう！
本日も最後までお読み頂きありがとうございました🙇♂️
