・離乳食初期前半4週目の献立が知りたい人
・白身魚（ベビーフード）、しらす、卵黄のペーストの作り方を知りたい人
・離乳食初期前半4週目の献立
・白身魚（ベビーフード）、しらす、卵黄のペーストの作り方と出来上がり量の目安
ちなみに献立は以下2冊を参考に考えています。
・「365日マネするだけ離乳食」
・「忙しいママ＆パパのためのフリージング離乳食」
離乳食初期前半4週目（22〜28日目）の献立
データもダウンロード出来るようにしたので、皆様ご活用下さい。
データなのでアレンジも可能です。
アレルギーなどあればアレンジして使って頂ければ嬉しいピョン！
離乳食初期前半4週目（22〜28日目）のストック作り
ストックを作る日は分散するように計画しています。
レシピを保存したい人用にクックパッドにもレシピを書いています！
各レシピ下のリンクからクックパッドに飛んで保存できます！
白身魚ペースト：小さじ1
・裏ごしおさかなキューブ：1個
※おさかなキューブは「和光堂：はじめての離乳食 裏ごしおさかな」を使用しています。
⑴おさかなキューブを湯ざまし小さじ1で溶く
1さじのためにお刺身を買うのはコスパが悪いので、量が増えるまではベビーフードに頼ります。和光堂のキューブは原材料がシンプルで、お湯で溶くだけなのでおすすめです！
しらすペースト：大さじ4＋小さじ2
・しらす：50g
卵黄
・卵黄：卵1個分
アレルゲンの多い白身から黄身に移らないように、茹で上がったらすぐに分けることが大切！
ラップに包んでつぶすことで洗い物が減って楽チンです！
⑴水をいつもより少し多めに加えて解凍する
⑵片栗粉を適量加えて混ぜ、500wで10秒単位で加熱してとろみをつける
【失敗談】炊飯器でおかゆと茹で野菜を同時に作ってみた
ここからは失敗した体験談です。マネしないで下さい🙇♀️笑
10倍がゆ：大さじ29
にんじん：小さじ13
キャベツ：小さじ5
玉ねぎ：小さじ12
かぼちゃ：小さじ17
野菜スープ：大さじ7（よりはるかに多く）
・米：大6
・水：900cc
・にんじん：1本
・キャベツ：1/2枚
・玉ねぎ：1/2個
・かぼちゃ：1/8個
・水：200cc
⑴米を研いで水900ccと一緒に炊飯器に入れる
⑵その上に大きな器を置く
⑶器に大きめに切ったにんじん、キャベツ、玉ねぎ、かぼちゃを入れる
※アレルギーが出ても原因が分かるように、初めての食材は1つだけにしています。
⑷器に水200ccを加える
⑸早炊きモードで炊く
⑹器の中の水は野菜スープとして冷凍する
⑺10倍がゆとそれぞれの野菜はブレンダーでなめらかにする
セットしてスイッチ1つでストックがたくさんでき、野菜も柔らかくなりました！
おいしそうな野菜スープができ、野菜はレンジで作るよりとても柔らかくなって一瞬でなめらかなペーストにでき大成功！
かと思いきや！！
炊飯器からは水が溢れ、お粥になるはずのお米も普通のご飯に炊きあがりました😅
また改善して挑戦するか、諦めておかゆと野菜を別に作ろうと思います。
今回は離乳食初期前半4週目をまとめました。
来週も引き続き4週目の献立、ストック作りをお伝えします。
毎週、献立ストック表を共有していきますので、一緒に頑張っていきましょう！
本日も最後までお読み頂きありがとうございました🙇♂️
