・離乳食初期後半1週目の献立が知りたい人
・水出し昆布だしの作り方を知りたい人
・レンジでさつまいも、じゃがいも、白菜のペーストの作り方を知りたい人
・バナナの冷凍ストックの作り方を知りたい人
・離乳食初期後半1週目の献立
・水出し昆布だしの作り方
・レンジでさつまいも、じゃがいも、白菜のペーストの作り方と出来上がり量の目安
・バナナの冷凍ストックのコツ
ちなみに献立は以下2冊を参考に考えています。
・「365日マネするだけ離乳食」
・「忙しいママ＆パパためのフリージング離乳食」
離乳食初期後半1週目（29〜35日目）の献立
day29から朝ごはんの10倍がゆは大さじ3の予定でしたが、day28に完食できなかったので増やさず大さじ2のままにしました。
day35から【ミラクルカップ】でコップ飲み練習を始めました！
使い心地や練習方法などまた後日お伝えします。
参考にしている本では後半3週目から2回食を始めるよう提案されていますが、
・本の2回目の献立が初めからたっぷり
・離乳食開始から1か月後が2回食スタートの目安という情報もあった
上記の理由から、今週から2回食に挑戦してみました。
また、2食目は今までの1/3くらいの量からスタートすることで、徐々に慣らしていく方針にしました！
実際やってみたところ残さずモリモリ食べてくれたので、今のところバッチリです！
データもダウンロード出来るようにしたので、皆様ご活用下さい。
データなのでアレンジも可能です。
アレルギーなどあればアレンジして使って頂ければ嬉しいピョン！
離乳食初期後半1週目（29〜35日目）のストック作り
ストックを作る日は分散するように計画しています。
昆布だし：大さじ8+小さじ3
・湯ざまし：135cc
・昆布：1.5g
※上記の材料はストック管理表に基づき、必要なストック量に合わせた材料を記載しています。
以下のレシピの材料は100ccに合わせています。
鍋やレンジでとる方法もありますが、もちろん放置という1番簡単な方法を選びました。
さつまいも：大さじ5
・さつまいも：1/3本
ミルク：大さじ2+小さじ2
・ミルク：40cc
⑴調乳する
⑵小分けにして冷凍する
解凍してそのまま飲むには適しませんが、料理に使うならいいようです！
じゃがいも：大さじ8+小さじ2
・じゃがいも：1個
バナナ：小さじ6
・バナナ：半分
※上記の材料はストック管理表に基づき、必要なストック量に合わせた材料を記載しています。
以下のレシピはバナナ1本分です。
加熱してから冷凍すると色が悪くなるので、食べる直前に加熱するのがオススメです。
白菜：小さじ8
・白菜（葉）：3枚
やっぱり葉物は強敵です😂
離乳食初期後半1週目（29〜35日目）の都度追加食材
豆腐：大さじ1
・冷凍豆腐：6個
焼き麸
・焼き麩：1個
⑴combiおろしプレートですりおろす
⑵冷凍ストックの10倍がゆと昆布だしと一緒にレンジで加熱する
今回は離乳食初期後半1週目をまとめました。
来週も引き続き5週目の献立、ストック作りをお伝えします。
毎週、献立ストック表を共有していきますので、一緒に頑張っていきましょう！
本日も最後までお読み頂きありがとうございました🙇♂️
