・離乳食中期後半4週目の献立と作り方（出来上がり量の目安）
・今週の都度追加食材
↑詳細は目次をチェック✅
ちなみに献立は以下2冊を参考に考えています。
・「365日マネするだけ離乳食」
・「忙しいママ＆パパのためのフリージング離乳食」
離乳食中期後半4週目（106〜112日目）の献立
day109-1の梨添えに余分にできたさつまいも小さじ1を追加しました。
6倍がゆのストックが不足していたのでday111-1から5倍がゆにしました。
day111-1のポタージュに余分にできたさつまいも小さじ1を追加しました。
データもダウンロード出来るようにしたので、皆様ご活用下さい。
データなのでアレンジも可能です。
アレルギーなどあればアレンジして使って頂ければ嬉しいピョン✨
離乳食中期後半4週目（106〜112日目）のストック作り
パスタ：15g×1+20g×1
・パスタ：35g
⑴お湯を沸かしながら、パスタを1cmに折ってゆでる。
⑵柔らかくなるまでゆで、小分けにして冷凍ストックしておく。
わかめ：大さじ3+小さじ2
・カットわかめ：2g
※上記の材料はストック管理表に基づき、必要なストック量に合わせた材料を記載しており、以下のレシピの分量と違いますので、ご注意ください。
納豆：大さじ2+小さじ3
・納豆（ひきわり）：45g
そうめん：15g×2+20g×3
・そうめん：90g
⑴お湯を沸かしながら、そうめんを1cmに折ってゆでる。
⑵柔らかくなるまでゆで、小分けにして冷凍ストックしておく。
梨：1/8個×2+1/16個×3
・梨：1/16個×7
みじん切りにして冷凍ストックしておき、食べるときに加熱しています！
手づかみ食べできるように1/8個分は薄くスライスしてみました！
大根：大さじ5+小さじ10+スティック2本
・大根：8cm
大根の中心部分を1cm角×5cmのスティックにするのをお忘れなく！
野菜＆野菜スープ
・にんじん：大さじ2+小さじ26+スティック2本
・ブロッコリー：小さじ15
・さつまいも：大さじ7+小さじ4
・野菜スープ：大さじ10+小さじ1
・水：野菜が浸るくらい
・にんじん：1.5本
・ブロッコリー：5房
・さつまいも：1本
にんじんの中心部分を1cm角×5cmのスティックにするのをお忘れなく！
合わせだし：大さじ64+小さじ22
・水：1100cc
・昆布：11g
・かつお節：10g
※上記の材料はストック管理表に基づき、必要なストック量に合わせた材料を記載しており、以下のレシピの分量と違いますので、ご注意ください。
2週間持ちませんが、手持ちのストック用のトレーMAXの量を作りました。
5倍がゆ：大さじ58
・米：250g
・水：1250cc
かぼちゃ：大さじ6+小さじ7
・かぼちゃ：1/5個
※上記の材料はストック管理表に基づき、必要なストック量に合わせた材料を記載しており、以下のレシピの分量と違いますので、ご注意ください。
離乳食中期後半4週目（106〜112日目）の都度追加食材
焼き麩：2個
・焼き麩：2個
⑴砕いて細かくする。
⑵他の食材と合わせてレンジで加熱する。
卵白
・卵：1個
豆腐：小さじ4
・冷凍豆腐：8個
カッテージチーズ：小さじ1
・ヨーグルト：20g
・レモン汁：1滴
冷凍できないことはないですが、あまりおすすめされていません。
今回は離乳食中期後半4週目をまとめました。
来週は後期1週目(17週目)の献立、ストック作りをお伝えします。
いよいよ来週から後期に入り、恐怖の3回食＆手づかみ食べが始まります😂どこまで続けていけるか分かりませんが、一緒に頑張りましょう💪
