・離乳食初期後半4週目の献立
・そうめんの作り方
・レンジでミルクパンがゆ、白身魚、ほうれん草、野菜スープ、にんじん、さつまいも、かぼちゃ、きゅうり、枝豆、玉ねぎ、うどん、モロヘイヤ、トマト、キャベツのペーストの作り方と出来上がり量の目安
・今週の都度追加食材
ちなみに献立は以下2冊を参考に考えています。
・「365日マネするだけ離乳食」
・「忙しいママ＆パパのためのフリージング離乳食」
離乳食初期後半4週目（50〜56日目）の献立
day50-1.2、51-1.2、52-1.2は引越しの関係でベビーフードを使いました。
これまでの冷凍ストックが10倍がゆ以外溶けてしまったので、day53から再スタートです！参考にして下さっている方はストック数を調整して下さい🙇♀️
day56-2に余っていたさつまいも小さじ1を追加しました。
データもダウンロード出来るようにしたので、皆様ご活用下さい。
データなのでアレンジも可能です。
アレルギーなどあればアレンジして使って頂ければ嬉しいピョン✨
離乳食初期後半4週目（50〜56日目）のストック作り
ミルク：大さじ7+小さじ5
・ミルク：180cc
⑴調乳する
⑵小分けにして冷凍する
解凍してそのまま飲むには適しませんが、料理に使うならいいピョン✨
ストックは180ccで足りますが、サンプルでもらったキューブを使っているため20cc余分な量を作らざるを得なかったので、ストックとして冷凍しておき、翌週に牛乳の代用品として活用しました。
ミルクパンがゆ：1/4枚×4
・食パン（8枚切り）：1枚
・ミルク：大さじ4
※上記の材料はストック管理表に基づき、必要なストック量に合わせた材料を記載しており、以下のレシピの分量と違いますので、ご注意ください。
今回は分量を間違えずに作れました！ミルクのストックを作るときに大さじ4杯分はパンがゆに使っています。
そうめん：大さじ1+小さじ2
・そうめん：9g
※上記の材料はストック管理表に基づき、必要なストック量に合わせた材料を記載しており、以下のレシピの分量と違いますので、ご注意ください。
白身魚：大さじ4+小さじ10
・すずき：10切れ
※上記の材料はストック管理表に基づき、必要なストック量に合わせた材料を記載しており、以下のレシピの分量と違いますので、ご注意ください。
片栗粉をまぶしておくことでパサパサ感を減らしています。ビニール袋に入れてまぶすと均一に薄くまぶせます！
ほうれん草：小さじ21
・ほうれん草（葉）：6株
※上記の材料はストック管理表に基づき、必要なストック量に合わせた材料を記載しており、以下のレシピの分量と違いますので、ご注意ください。
2週間分作る予定でしたが小さじ1足りませんでした。
野菜＆野菜スープ
にんじん：小さじ25
さつまいも：大さじ4+小さじ4
野菜スープ：大さじ6+小さじ4
・にんじん：1.6本
・さつまいも：2/3本
・水：野菜が浸るくらい
かぼちゃ：小さじ12
・かぼちゃ：1/8個
きゅうり：小さじ7
・きゅうり：1/2本
枝豆：小さじ6
・枝豆：24粒
玉ねぎ：小さじ19
・玉ねぎ：3/4個
うどん：15g×5
・うどん：75g
もうすぐ初期も終わるので刻んでみました。キッチンばさみで切ると、洗い物を減らせます！
モロヘイヤ：小さじ6
・モロヘイヤ（葉）：30枚
離乳食初期後半4週目（50〜56日目）の都度追加食材
トマト：小さじ2
・トマト：1cm輪切り1枚
※上記の材料はストック管理表に基づき、必要なストック量に合わせた材料を記載しており、以下のレシピの分量と違いますので、ご注意ください。
キャベツ：小さじ1
・キャベツ：1/3枚
焼き麸
・焼き麩：2個
⑴combiおろしプレートですりおろす
⑵冷凍ストックの10倍がゆと昆布だしと一緒にレンジで加熱する
高野豆腐：5g
・高野豆腐：5g
今回は離乳食初期後半4週目をまとめました。
来週は中期1週目(9週目)の献立、ストック作りをお伝えします。
いよいよ初期が終わり中期に入ります！少し食材の大きさが変わり少しずつモグモグしてもらわないといけませんが、引き続き毎週、献立ストック表を共有していきますので、一緒に頑張っていきましょう💪
